Cuida tu salud visual

Ante cualquier molestia o problema con tus ojos, acude con un profesional de la Optometría, esa es la primera recomendación del Maestro Nery Ordóñez, quien alertó de la nueva ola de enfermedades visuales debido a la contingencia sanitaria, en la que la gente pasa más tiempo frente a dispositivos electrónicos. 

“La Licenciatura en Optometría de la UVAQ tiene esa condición y podemos apoyar esa situación (de revisión médica). Pero lo primero es revisarse con un Licenciado en Optometría”, explicó el Maestro Nery Ordóñez, Director de dicha escuela, en la que estudiantes y docentes analizan los nuevos malestares en la salud visual que surgieron en la pandemia. 

Otra recomendación es el ejercicio 20-20-20, que consiste en descansar 20 minutos del trabajo, hacer ejercicios con la vista a 20 pies de distancia (seis metros) y parpadear durante 20 segundos para una mejor salud visual.