En un mundo saturado de ruidos externos y distracciones digitales, el reencuentro personal “es una necesidad urgente”, expresó el Padre Pablo d’Ors, fundador de la red Amigos del Desierto, tras su visita a la Universidad Vasco de Quiroga (UVAQ).

El Padre Pablo d’Ors charló con líderes sociales, empresarios y funcionarios de gobierno en una breve convivencia y posteriormente impartió una conferencia con la comunidad educativa de la UVAQ en el Campus Santa María, donde profundizó sobre la importancia de la meditación y el silencio.

“La libertad es autodominarse; ir a donde tú quieres ir, no a donde tu cuerpo o tu mente te lleven”, afirmó el Padre Pablo durante su charla “Aprendiendo a convivir con nuestro ser a través de la meditación”, en el Auditorio Ing. César Nava, donde profundizó sobre cómo el ser humano contemporáneo vive en un estado de fragmentación constante. 

“Estamos normalmente rotos, dispersos y fragmentados. Meditar se trata ahora de recogernos y centrar la atención en la búsqueda de la paz en el corazón”, enfatizó el Padre d’Ors al describir el proceso de integración personal que ofrece el silencio.

El también escritor destacó técnicas como el “escáner corporal”, el cual es útil para iniciar el reto de profundizar el interior para sanar la dispersión mental. Para ello, propuso la fórmula de las “tres R’s” como una guía para la vida diaria: Retirarse: Apartarse del ruido cotidiano; Relajarse: Soltar la tensión del cuerpo y Recogerse: Unificar la mente.

Al evento asistieron estudiantes, colaboradores y directivos de la UVAQ, así como algunos invitados, quienes acompañaron a la comunidad educativa en este espacio de reflexión.